케톤식단 썸네일형 리스트형 저탄고지 어디까지 만들어 먹어봤니?! 컬리플라워 라이스를 이용한 스팸김치볶음밥 만들기 (feat. 고추참치와 이즈니 버터, 케토니아로 확찐자 안녕하세요!!코로나19로 인해다들 집에서 많이 드시고확~찐자가 되진 않으셨나요?? 아무래도 집에만 있고배달음식을 자주 먹게되긴하지만.. 사.실. 하루 3끼 가족들을 위해서 다 만들어서건강식으로 먹는다는건거의 불가능에 가깝습니다. 주부도 엄마이기전에사람인데요 그쵸??? 그러다보니 아무래도냉동식품이나 인스턴트식품,배달음식중에서도 고 칼로리의햄버거, 피자, 떡볶이, 라면이나짜고 맛있는 찌개나 얼큰한 매운탕 등등배달로 가능한 모든 음식을 섭렵할지도 모릅니다.어쩌면 이미 이런 음식들을 먹고 있을지도 모릅니다. 과연 이런 식단에야외운동과 활동이 거의불가능한 상황에서우리의 몸은 안녕할 수 있을까요??? 맘카페나 네이버 유명 카페들을 둘러보면요새 "확찐자" 라는 단어를 심심치않게 볼 수 있는데요, "코로나로 인해외출이.. 더보기 이전 1 다음
