온도니 썸네일형 리스트형 케톤(?) 케모식단을 따라해보았습니다❤(feat.온도니님의 케모식단) 임신 출산으로 인한 몸무게 +8kg 추가 육아와 아이 건강문제 걱정으로 몸무게 +5kg 추추가 나의 자신감은 늘어나는 몸무게와 반비례로 바닥으로 추락하게되었습니다. 아이가 약했던터라 자주 병원에 입원했고 덕분에 급하게 식사를 먹거나 거르고 몰아서 먹기를 반복했더니 겉잡을 수 없이 체중이 불어갔습니다. 정신차려보니 68kg. 사실상 70kg에 가까워지자 70을 넘기면 원래의 내 체중으로 돌아가기 힘들것처럼 느껴졌습니다. 그러던 중, 아이가 커서 오전중에 어린이집에 다닐 수 있게되었습니다. 덕분에 오전 2시간정도는1 개인시간이 생겨 집에서 유튜브동영상으로 홈트에 도전했습니다. 하지만 쉽게 살은 빠지지않았습니다. 평소처럼 유튜브를 보던 중 ❤온도니님의 케모식단❤을 보았고, 한번 따라해보기로했습니다. 케모식단은.. 더보기 이전 1 다음
